Утренняя зарядка для малышей от 3 до 4 лет (видео) 2011 смотреть онлайн

 
  Предлагаем вашему вниманию видео урок «Зарядка для детей «Солнышко». Цель данного урока – показать и рассказать родителям обо всех тонкостях и специфике данного вида зарядки. Наверняка, каждая мама хочет, чтобы ее малыш вырос здоровым и крепким. И ни для кого не секрет, что, кроме хорошего питания и свежего воздуха, каждому человеку просто необходимо ежедневное занятие спортом, тем более в начале жизни.
 
  Существует огромное количество различных упражнений и целых комплексов. Но, наверное, самый лучший – «Солнышко». Данный комплекс упражнений не только укрепляет организм ребенка, но и с раннего возраста закалит его. Под ранним возрастом подразумевается не только 2-3 летний малыш, а и месячный карапуз. Как и для остальных занятий этого возраста, самое главное – это заинтересовать ребенка. Это поможет сделать ваш позитивный настрой и, конечно, веселая музыка. Кроме настроя, также значимую роль имеет постоянность. Если начали заниматься – не забывайте продолжать каждый день. И только это сможет принести желаемый итог и максимальную пользу. Также все необходимо делать постепенно и не требовать от карапуза правильности повторения движений. При ежедневном и систематическом повторении вы добьетесь результата.
Утренняя зарядка для детей 2-3 лет
  Кроме этого, существует еще несколько правил. Например, не делайте зарядку сразу после еды или натощак. Лучше всего через несколько часов после обеда. Также не включайте в упражнения силовую нагрузку, ведь главная цель – это развивать гибкость, моторику и укреплять иммунитет. И самое главное – постоянно следить за дыханием. Научите ребенка правильно делать вдохи и выдохи во время упражнений. Специалисты рекомендуют ежедневно делать массаж и гимнастику вашему малышу. Поскольку это способствует быстрому и правильному развитию. Некоторые врачи рекомендуют начинать делать зарядку с детьми, которым исполнился 1 месяц. У многих может возникнуть вопрос по поводу правильности выполнения упражнений, поскольку это новый вид деятельность.
 
  Каждый знает то, что спортивная нагрузка может не только быть полезной, а и навредить здоровью. Чтобы этого не случилось, смотрите видео урок «Зарядка для детей «Солнышко» на нашем сайте, и вы наглядно увидите последовательность выполнения упражнений от опытных специалистов. Желаем здоровья вам и вашему малышу!

 

Первая медицинская помощь
Полимерная глина
Мыловарение
Вязание
Уроки рисования
Карвинг
Оригами
Фокусы и трюки
Уроки вождения
Кулинария
Флористика
Актерское мастерство
Уроки декора
Сделай сам (хенд мейд)
Фотосъемка
Видеосъемка
Охота
Бисероплетение
Вышивка
Рыбалка
Уход за домашними животными
Уроки выживания